• ピル服用で安眠できるようになった

    2015年10月25日

    ピルには卵胞ホルモンであるエストロゲンと黄体ホルモンであるプロゲステロンの女性ホルモンが含まれています。これらの女性ホルモンをピルを通して摂取することで、生活習慣を改善できる場合もあります。その1つに安眠効果が挙げられます。そもそも睡眠はセロトニンとメラトニンが重要な働きをします。セロトニンは朝目覚...

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  • ピルで生理周期が改善

    2015年10月14日

    ピルは避妊目的で使われることが一般的な用法ですが、その他にも副効用として生理の周期を安定化させるという使い方も出来ます。ピルのシートを見てみると、21錠タイプと28錠タイプがありますが、基本的にはどちらも21日の実薬、そして28錠タイプに関しては7日間は偽薬のプラセボを飲んで休薬期間としています。飲...

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